|
Las nuevas formas de comunicación, de educación y enseñanza me impulsan a esta nueva etapa de abrir una ventana en las redes. A mis 61 años ha llegado el momento de compartir desde este nuevo lugar todo lo que he atesorado como conocimientos y experiencias en el mundo del movimiento corporal y el desarrollo personal. Desde 1976 mi vida está entregada a la enseñanza y la investigación. De la mano de Mascha Pawlowa he enseñado como maestra de Danzas Clásicas en su escuela y como directora en mi Escuela de Danza Clásica y Movimiento Saludable para mujeres en Argentina. Cursado los estudios de Doctorado de Ciencias de la Educación Física y el Deporte (INEF Madrid), lo que me ha llevado a la mirada científica y anatómica del Yoga. Me he especializado en Yoga terapéutico y Yoga para adultos mayores con maestras como Sonia Casado, Isabel Morillo. Me nutro de diferentes fuentes para mi crecimiento personal ahondando en la práctica de la meditación con maestras de gran talla, Ana Arrabé, Patricia Genoud. Junto a estas maestras acompaño retiros de silencio, con prácticas de “Movimiento consciente” (programa de mi autoría) desde hace 10 años. |
|
|
 |
Mi pasión es poder transmitir el conocimiento científico del movimiento de manera sencilla y práctica para ofrecer a mis alumnos la experiencia de explorar lo que cada movimiento significa en su cuerpo ya sea en la esterilla o en su vida cotidiana.
Enseño yoga y movimiento consciente en Madrid, colaboro con Ayuntamientos y centros de salud, eventos, centros de retiros, asociaciones, empresas y escuelas en todos los niveles de enseñanza. Todos los conocimientos atesorados y experimentados en mí, y puestos a disposición de mis muchos, muchos alumnos han dado forma a Yoga Com…pasión: una experiencia viva de yoga moderno, actual y recogido en las raíces de la sabiduría ancestral. “Para el yoga no hay edad” por eso he creado una metodología específica para aquellos que necesitan acceder a la práctica, ofreciendo “Yoga suave y para adultos mayores” y así recojo cada día la alegría de ver a “mis mayores” gozar de incluir el Yoga en su vida. Toda una vida dedicada a la observación , estudio y sanación del cuerpo a través del movimiento, fundamentado en una visión holística del cuerpo como una herramienta que nos lleva a algo, que es la mejora de nuestra salud, con un objetivo más grande aún que es dar calidad a nuestra vida. Toda esta profunda dedicación la he volcado mis clases y cursos durante 46 años a cientos de personas, propiciando la conciencia, armonía y sanación de su propio cuerpo. |
|
|
Durante todos esos años he ido incorporando y combinando distintas técnicas, algunas que han sido creadas por mí, otras que nacen de la práctica del Yoga, de la práctica del ballet, de la sensibilidad de la conciencia corporal puesta al servicio del movimiento, de mi estudio profundo de la anatomía y fisiología del movimiento, de mi múltiples formaciones en diferentes escuelas. Mi proyecto Yoga Com…pasión está creado para poner al servicio y compartir todo lo que mis maestros (en la profesión y en la vida) me han transmitido, pasando así el legado de los conceptos tradicionales y contemporáneos del movimiento, cubriendo todos los aspectos científicos y experienciales del cuerpo en movimiento para llevar los beneficios de la práctica de yoga a los adultos mayores. Próximamente daré a luz el libro y curso de especialización para profesores de yoga para adultos mayores. Estoy plena de gratitud por dedicarme a lo que tanto amo: la enseñanza |
 |
