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YOGA PRE Y POST PARTO EN CONCIENCIA PLENA Clases particulares para el tiempo de gestación, post parto y recuperación del suelo pélvico. Este proyecto diseñado con mucho mimo y conocimientos profundos de los cambios físicos, psíquicos de la mujer gestante, combina actividades cuerpo-mente integrando el arte milenario del Yoga tradicional, Yoga Vinyasa Flow, la anatomía, fisiología y la práctica de Mindfulness en el embarazo concebido con el enfoque actual del cuidado y promoción de la salud holística de las mamás. |
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